そろそろタイトルネタもなくなってきた 昨日の晩、Schooで疲労回復についての授業をなんとなく見たんだけど、結構ためになる内容だった。 ざっくり、 疲れを出す 休む 充電する のプロセスが大事とのこと。 疲れを出す方法についても複数取り上げられていた…